TE FALTAN RAZONES PARA DEJAR DE FUMAR? GIJON/OVIEDO/AVILES/LANGREO

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  • A los 20 minutos de dejar de fumar, la presión sanguínea y las pulsaciones, vuelven a regularizarse.
  • Tres horas después, la nicotina ya no circula en la sangre.
  • Doce horas después ,el nivel de oxígeno en la sangre se va normalizando.
  • Veinticuatro horas después, Aumenta el rendimiento físico. Los pulmones ya funcionan mejor. El riesgo de enfermedad coronaria disminuye un 50%.

El riesgo relativo de desarrollar cáncer de pulmón, enfermedades obstructivas coronarias, y de infartos también disminuye pero más lentamente.

  • Cuarenta y ocho horas después, el olfato mejora, respiras mejor, y el paladar y las glándulas gustativas van siendo más sensibles.
  • A los seis días, Al toser vas expulsando flemas depositadas en los pulmones, recuperándose el sistema respiratorio, en un proceso que puede durar tres meses.
  • A los quince días, mejora tu apariencia, deteniendo la aparición de arrugas prematuras, llega más oxígeno a la piel.
  • A los veinte días, respiración más fácil y fluida.
  • Al mes, la expresión de la cara es más dulce y relajada.
  • A los tres meses, el nivel de energía aumenta, la sangre fluye mejor y con eficacia.
  • Al año y medio, ya podemos descartar riesgos de infarto.
  • A los dos años y medio, disminuye el riesgo de padecer cáncer de vejiga, páncreas, boca,etc.
  • De cinco a quince años ,dependiendo del nivel de desintoxicación sin recaídas, el riesgo de enfermedades cardiovasculares y el de padecer cáncer de pulmón ,ya es igual que el de una persona que nunca fumó. Se dice que el organismo queda completamente limpio de cualquier residuo del tabaco.

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